齋藤先生の食指導を受けた方のお声
愛知県 A様 32歳 専業主婦 152㎝
期間：2ヶ月
体重 51kg→46.6kg -4.4kg
体脂肪率 32%→ 26% -5.4%
20代の頃ジムに通い8kgの減量に成功！
2年前に双子を出産し産後ダイエットで運動してみたものの昔の様に中々痩せず…。
洋服も体型を隠す様なものばかり選び、まったく楽しくない。またあの頃の様にオシャレをして旦那様とデートし、やっぱり自慢のママでいたい！という気持ちから本格的にダイエットすることを決意。
家族には内緒でのダイエットスタートでした。
夕食はお姑さんが作る為食事内容はご家族と同じものを食べていました。なので朝と昼で徹底的に糖質をコントロールし、夜はなるべく太らないような食べ方を指導させていただきました。
運動もせず！空腹に耐えることもなく！色々な食べ物を食べながらもスルスルと痩せていきA様も驚いていて、最終日までノンストレスで過ごす事ができました。
体も軽くなりジーンズも憧れのSサイズを購入する事ができとても嬉しいと喜んでいただけました。
今ではまたファッションを楽しむ生活が戻り、2ヶ月の食事指導が終わった後もリバウンドすることなくご自身で体重をコントロールする事ができています。
静岡県 T様 49歳 自営業 156㎝
期間：2ヶ月
体重 55.1kg→48.1kg -7.0kg
体脂肪率 30.3%→26.4% -3.9%
歳を重ねるごとにどんどん体重が増えていき、色々なダイエットを独自で実践してこられましたがなかなか痩せず今回食事指導させていただく事になりました。
出張やお付き合いでお酒の席が多かったので、外出先でのお食事の仕方やお酒の飲み方なども指導させていただきました。
最初は今までのダイエットの食事法と全く違うので戸惑ってらっしゃいましたが、見事にスルスルと減量する事ができ驚いていらっしゃいました。
落としたくない胸やおしりなどはそのままで無駄な脂肪だけが削ぎ落とされ若々しいナイスバディに仕上がりました。
無理や我慢はしていないのに自然にお菓子やお酒も飲みたいと思わなくなりお食事も少量でも満足できる身体に変わりました。
またいつも褒めないご主人様から最近綺麗になったねとお言葉を頂き指導した私もとても嬉しかったです。
最終日には明日からさみしいと言っていただき、私も胸が熱くなる思いの中感謝を告げさせていただきメールを閉じました。T様は半年経った今でも減量し続けています。
兵庫県 N様 42歳 会社員 150㎝
期間：2ヶ月
体重 55kg→50.2kg -4.8kg
体脂肪率 35%→30% -5.0%
外見や内面も同じで自分で何かやり遂げなければ何も変化しない気がして、まずはずっと出来ないダイエットを！お金も無い中自己投資する事で一歩乗り越える事で後々収入面でも乗り越えていけそうな気がするんです！という熱い思いと共に食事指導が始まりました。
まずN様の課題は睡眠でした。
睡眠の質が悪く熟睡できず始め中々体重が落ちなかったのですが生活習慣と食が改善されてから睡眠の質も良くなり比例して体重も落ちていきました。
午後の異常な眠気や生理前の不調も改善されてお肌も綺麗になり、ある日エステティシャンの先生に褒められたそうです。
最終日には2ヶ月前と今とでは確実に違う自分がいます。食一つでも多くの事を学ぶ事が出来ました！
習慣を少し変えるだけで見えてくる世界が違うんだなぁと、また身体が習慣を覚えると実感した2ヶ月でした。
家族も2〜3キロ体重が落ちました！
本当にありがとうございました！とお言葉をいただくことができ、N様だけでなく大切なご家族までもが変わられて私もとても充実感と喜びでいっぱいになりました。
そして、人は自分に自信が付くと姿勢や顔つきまでも変わります。これなからのN様のご活躍が楽しみでございます。
大阪府 N様 45歳 経営者 162.5㎝
期間：2ヶ月
体重 58.8kg→51.6kg -4.2kg
体脂肪率 26.7%→22.9% -3.8%
N様は自身の食の質を見直し、今より更に綺麗に若々しく！ワンランク上の人生を歩んでいきたいという思いの元、プログラムをスタートされました！N様は元々食に気をつけられており肥満ではなかったのですが、大好きなお酒を飲みながら食事内容に少し工夫を入れさせて頂いただけで次の日からすぐに体重が落ちだしました！
更に体調も整い出し、ご家族の方が気づくほどお肌も綺麗になられました！
N様は食を通して日に日に進化し、自信に満ち溢れ、更にお仕事やプライベートまでも充実した毎日を送られています。
食でどんどん人生が豊かになっていく姿を間近で見させていただいて指導者としてとても幸せを感じる事ができました！