B＆A-urata | 本格食研究所

独身時は50kg位でしたが、3人立て続けに出産し60kgをキープ。

社会人になってから看護師免許を取得し、大型総合医療センター勤務での忙しさで、53kgまで痩せたもつかの間、大のお菓子好き＋麺類、パン類が大好きで気付けばすぐに60kg。。。

何回も自分なりにダイエットを繰り返すが理想の体重には到達せぬまま、リバウンドを繰り返していました。

4人目を40歳近くで出産した事でさらに63kgに。。。

息子達からは、まるでプロレスラー(笑)と言われる始末。。。

子供にお金がかかる事で、仕方がないと自分に言い聞かせ女を忘れ働いていましたが、エステサロンを経営する同級生達の細く綺麗な姿が、上の子供2人が社会人になった事でのゆとりから見え出し、女を取り戻す最後のチャンス‼️と思いチャレンジしました。

もともと細身。

2人の出産、年齢により徐々に太り始め、45歳の頃ネットやダイエットの本などで自力で7ヶ月かけて10kgのダイエット(55kg→45kg)をしたが見事にリバウンド。。。

50歳になる前に最後のダイエットと思い挑戦しました。

今ではショートに髪型も変わり、憧れだったお仕事にも職を変え、2年経過し只今51歳

体重43、4kg リバウンドせず成功しています‼️

身長164cm 52〜54kg

大学を卒業し、仕事につき24歳頃から毎年1kgずつ太っていき、少しはダイエットもしないとなぁと思いながらも、気がつけば38歳70kg越え20kg増量。。

丁度12年付き合っていた彼と結婚する事になり、ダイエットというより、ウエディングドレスも着るので、歳も歳だしお顔のエステで少しでも綺麗にしておこうと思い初めてエステを訪れた所、カウンセラーの浦田さんにお顔よりお体ですよ‼️と言われ「えっそっち😂❓」

でもずっと気にしてた事だったので　やっぱりそっちか‼️と納得でき、

式まであと1ヶ月半、悩む暇なくダイエットをスタートする事になりました。

朝からパン2〜3個、お昼は毎日お茶碗2杯、職場では残飯処理係と色んな方から食べ物、おやつを頂き、夜は普通の定食の様な食生活から一転し、何の知識もノウハウもなかった食について、この3ヶ月のダイエットを通じ勉強、実践できました。